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冬のフットケア♪

  • 2009.01.28 Wednesday
  • 09:00
寒い日々が続いていますね ショック
インフルエンザも猛威をふるっています 汗

体調を崩さないように、十分な栄養・休養に心がけてください 楽しい

さて今回はフットケアについてのお話です 足
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まだまだ元気です!!

  • 2009.01.21 Wednesday
  • 09:00
1月ももう20日を過ぎ、「大寒」の時期になりましたね ゆき
1年のうちで最も寒いと言われるこの時期の朝は
布団から出るのも一苦労・・・・ 汗

風邪やインフルエンザも徐々に流行しつつあるようです びっくり
手洗い・うがいはもちろんのこと、ご自分の体調には十分に気をつけて
毎日をお過ごしくださいね 楽しい
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ゆっくりコツコツとダイエット・・・

  • 2009.01.14 Wednesday
  • 09:00
先週は関東地方でも初雪 ゆき が降るなど
本格的に寒くなるシーズンになりましたね!!

ぐっと冷え込むと心配になってくるのが風邪やインフルエンザ 悲しい
「あれっ!? なんか体調がおかしいな・・・・」
なんて感じがしたら、あまり無理をしないでゆっくり休養してくださいネ 楽しい

年末年始のおいしいご馳走やお酒はいかがでしたか 熱燗 ?
気がつけば心なしか体が重い・・・なんて方もいらっしゃるのでは 汗
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今年もよろしくお願いします♪

  • 2009.01.07 Wednesday
  • 09:00
新年あけましておめでとうございます 鏡もち
皆さまどのようなお正月を過ごされましたか?

もうお仕事も始まっていますね PC
心も気持ちも新たに、いいスタートがきれるといいですネ ジョギング
どうぞ今年もよろしくお願いします 楽しい

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