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- 2020.07.03 Friday
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あんなに暑かった毎日からようやく解放されてホッとしたものの
一気に気温が下がると、身体に堪えてしまいますね・・・
Tシャツ1枚 でも汗がポタポタだったのに、長袖1枚 では心もとなくて
雨も降ってくるとさらにもう1枚欲しくなるという激しい温度差に体調崩してはいませんか?
元気で過ごしていても、思った以上に夏の疲れは残っているものです
季節の変わり目にダウン・・なんてことにならないように
手洗い・うがい・食事・そして睡眠、自分ケアをしっかりしていきたいですね
ようやく猛暑も落ち着いて、涼しい風が吹くようになりましたね
秋が近づいてきて、少しホッとしているのでは?
空も青く、高く澄んでいて天気のいい毎日が続くといいですね
運動会のシーズン到来 !!
気持ちのいい空気の中、元気に頑張ってください
朝晩が涼しくなり、少しずつではありますが過ごしやすくなってきていますね
これからは運動会シーズンですね〜
日頃、一生懸命練習した成果を発揮できるといいですね
日中はまだまだ暑さも厳しいので、子どもはもちろんのこと
観戦しているお父さん・お母さんも熱中症には注意してくださいね
夏休み明け、学校もスタートして落ち着いた生活に戻りましたか?
朝晩は比較的涼しい風が吹くようになったものの、相変わらず残暑は厳しく
9月になっても熱中症のニュースが流れています
9月もこの暑さが続くようですので、まだまだ気は抜けませんね
学校では運動会の練習も始まっているようですので、水分補給などこまめにして
体調管理をしっかり続けましょうね
今日から9月ですね
と言っても、まだまだ猛暑が続いています・・・
いったいこの暑さ、いつまで続くのでしょうか(苦笑)
今日から2学期が始まる学校も多いでしょうか??
夏休みの生活サイクルから、早く学校サイクルへ戻せるように
規則正しく、そして元気よく頑張っていきたいですね