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ごきげん体操〜♪

  • 2013.03.28 Thursday
  • 20:59
 飯能市では、ご近所で元気よく、ごきげんな毎日を送ろうという意味を込めて「ごきげん体操」と名付けた体操があります。
飯能市オリジナル曲に合わせ、軽快な音楽に乗せて、立った状態と座った状態との2種類の体操があります。
体操の時間は、3分間でストレッチ運動と筋トレ体操を組み合わせた運動です。
一つひとつの動作は、簡単で、音楽に合わせやすい体操です。

飯能市地域包括支援センターはちまん町スタッフも、「飯能市ごきげん体操」を受講し、包括主催の介護予防事業等で市民の方々向けに「ごきげん体操」を実施することもあります。

細かい手の動きなど、頭を使う体操です。
是非、一度チャレンジしてみてください。

なお、「飯能市ごきげん体操」は、YouTube、飯能市ホームページ、飯能ケーブルテレビで見ることができます♪

      

暑さ寒さも彼岸まで・・・

  • 2013.03.21 Thursday
  • 08:56
春が一足早く訪れ、飯能の桜も一足早く咲きはじめました。
『暑さ寒さも彼岸まで』と昔の方は、的確なことわざを考えたなとあらためて関心してしまいました。
『暑さ寒さも彼岸まで』とは・・・
  夏の暑さも冬の寒さも、春秋の彼岸を境として薄れていき、それ以後は過ごしやすくな  るという言い伝えのことわざです。

飯能市地域包括支援センターはちまん町にも春が訪れました。
包括はちまん町のスタッフ(Y)さんが素敵なお花がお越しになられる方をお出迎えしています。



(Y)さん作成の”がくぶちプランター”にも春の訪れです。
 かわいいお花に癒されます。



ホワイトデー

  • 2013.03.14 Thursday
  • 11:17


今日は、ホワイトデーです。
大野専務から女性スタッフに素敵なチョコレートをいただきました。
箱から出してびっくり!
ヴェルペンくん(通称)のイラストのついたチョコレートが入っていました。
大野専務ありがとうございます。

もったいないのでしばらく食べずに飾っておきます♪


高齢者のための防犯講座

  • 2013.03.06 Wednesday
  • 18:40
 飯能市地域包括支援センターはちまん町主催で”高齢者のための防犯講座”を開催いたしました。
当日は、100名近くの方にお越しいただきました。
ありがとうございました。


場所:飯能市中央地区行政センター(中央公民館)2階 集会室
内容:
〇寸劇「振り込め詐欺の手口」 埼玉県警察本部生活安全企画 防犯指導班「ひまわり」
〇「飯能市での悪質訪問販売の身近な事例」消費者生活支援センター相談員 下園清美氏
〇お楽しみ歌謡ショー 大輝けん氏  

                      

「振り込め詐欺の手口」では、詐欺の手口をリアルに寸劇でわかりやすく見て実感することができました。
また、消費者センターの方のお話では、身近で起こった事例を基にお話を聞くことができました。
後半には、お楽しみ歌謡ショー地元の歌手の方による歌謡ショーがありました。
美川憲一さんのものまねなどを聞きながら楽しく会を終えることができました。

今回の防犯講座では、飯能警察、飯能市役所、地域の自治会、民生委員の方々など多くの団体の方々のご協力の元開催することができました。誠にありがとうございました。
感謝いたします。


   

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